新しい年に考える....あなたの「使命」とは?

あなたにとって「最高の人生」とはどのようなものだろうか?   もし、今、あなたの眼の前に魔法使いが現れて、望みを何でも叶えてくれるとしたら...あなたはどのような人生を手に入れるだろうか? 何の障壁もなく、すべてが思い通りに手に入るとしたら....。 5年後...あなたはどんな人生を送っているだろうか? ...

嫌な思い出を書き換える簡単なテクニック

記憶は書き換えられる…しかも簡単に。 私たちの記憶は、10000億以上あるといわれている脳の中の神経細胞(Neuro)のネットワークの複雑な配列の中で無意識の領域に保存されている。 そして、無意識は作られたイメージと、実際に体験した記憶の区別をすることはできない。 なぜそれらを区別することができないかというと、作られたイ...

「問題」を抱えがちな人のための、思考を整理する簡単な方法

学校での問題、会社での上司との関係、 仕事の問題、 取引先からのクレーム、 友達との関係、恋愛問題、解決できない「問題」はどんどん増えて行く。 解決できない「問題」が積み重なり、ストレスは増え、悩みは膨らんでいく…。 「問題」を抱えがちな人は、どうしても目の前の「問題」に気を取られてしまい、全体像を見失いがちになってしまう。し...

人間はなぜ悩むのか?人生を充実させるたった一つの秘密

あなたは、今の生き方に満足しているだろうか?   人間は自分の生き方に疑問や不安をかかえ、常に「悩む」生き物だ。 おそらく、犬や猫には悩みがない。     それは私たちの人生には、無数の選択肢があるからだ。 犬は犬、猫は猫として生きる以外に選択肢はない。 &nb...

プレッシャーをはねのけ、成功を勝ち取る唯一の方法

「ミスをしてはいけない」と思うと、プレッシャーで「ミス」をしてしまう。 これはあなただけの問題ではない、人間誰しもあてはまる「脳の働き」のせいなのだ。 こんな経験はないだろうか? 遊んでいる子どもに「そんなにはしゃいでいると転んでケガするわよ!」と注意をした、次の瞬間みごとに「転んだ」…まるで、その一言が子どもに魔法をか...

「止めたいのに止められない」悪い習慣や癖の秘密

やってはいけないと知っていて、やってしまう悪い癖。 本当に止めたいのに、止めれない悪い習慣、そんなものは誰にでもある。   飲んだ後のラーメン、無駄な間食、喫煙、深酒...などなど。   自分は意志が弱い、ダメな人間だ...と罪悪感にかられたりして...。 でも大丈夫、それはあなたが...

なぜ、いつもお腹が痛くなる…それは大切なメッセージ

朝起きる、学校や会社に行こうとするとお腹や頭が痛くなる....。 行かなければいけにのに....。 自分の意志では「やらなければいけない」と分かっているのに、なぜか身体がそれを邪魔する。 がんばろうと思えば思うほど、プレッシャーを感じ、自分の身体が言うことを聞かない。 まるで、自分の身体が自分を裏切っているようだ…...
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