人間はなぜ悩むのか?人生を充実させるたった一つの秘密

あなたは、今の生き方に満足しているだろうか?   人間は自分の生き方に疑問や不安をかかえ、常に「悩む」生き物だ。 おそらく、犬や猫には悩みがない。     それは私たちの人生には、無数の選択肢があるからだ。 犬は犬、猫は猫として生きる以外に選択肢はない。 &nb...

プレッシャーをはねのけ、成功を勝ち取る唯一の方法

「ミスをしてはいけない」と思うと、プレッシャーで「ミス」をしてしまう。 これはあなただけの問題ではない、人間誰しもあてはまる「脳の働き」のせいなのだ。 こんな経験はないだろうか? 遊んでいる子どもに「そんなにはしゃいでいると転んでケガするわよ!」と注意をした、次の瞬間みごとに「転んだ」…まるで、その一言が子どもに魔法をか...

「止めたいのに止められない」悪い習慣や癖の秘密

やってはいけないと知っていて、やってしまう悪い癖。 本当に止めたいのに、止めれない悪い習慣、そんなものは誰にでもある。   飲んだ後のラーメン、無駄な間食、喫煙、深酒...などなど。   自分は意志が弱い、ダメな人間だ...と罪悪感にかられたりして...。 でも大丈夫、それはあなたが...

なぜ、いつもお腹が痛くなる…それは大切なメッセージ

朝起きる、学校や会社に行こうとするとお腹や頭が痛くなる....。 行かなければいけにのに....。 自分の意志では「やらなければいけない」と分かっているのに、なぜか身体がそれを邪魔する。 がんばろうと思えば思うほど、プレッシャーを感じ、自分の身体が言うことを聞かない。 まるで、自分の身体が自分を裏切っているようだ…...
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